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“Você Pode Amar e Ser Feliz” de Dr. Rodolfo Furlan Damiano: Um guia para a verdadeira Felicidade
20
fev
By Fala SP
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“Você Pode Amar e Ser Feliz” de Dr. Rodolfo Furlan Damiano: Um guia para a verdadeira Felicidade

Com selo da DISRUPTalks, da publisher Carol Diaz, obra convida os leitores a redescobrirem o propósito essencial de amar, praticando virtudes que geram uma felicidade duradouraRecentemente, o psiquiatra e doutor Dr. Rodolfo Furlan Damiano lançou o aguardado livro “Você Pode Amar e Ser Feliz”, com o selo da DISRUPTalks, da publisher Carol Diaz. A obra, já disponível nas principais livrarias do Brasil, propõe uma jornada transformadora rumo à verdadeira felicidade, muito além das promessas vazias do sucesso fácil.Neste livro, Dr. Rodolfo Furlan Damiano desmistifica os atalhos temporários para a felicidade e convida os leitores a adotar a prática das virtudes…
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Dicas práticas para criar uma rotina de autocuidado e melhorar sua saúde mental
16
dez
By King post
Brasil, , ,

Dicas práticas para criar uma rotina de autocuidado e melhorar sua saúde mental

Cuidar da saúde mental é essencial para viver com equilíbrio e bem-estar, e uma rotina de autocuidado pode fazer toda a diferença. Adotar pequenas ações diárias ajuda a reduzir o estresse, fortalecer a resiliência emocional e criar um estado mental mais positivo. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista em desenvolvimento humano, o autocuidado não precisa ser complexo; o mais importante é a consistência e o compromisso com o próprio bem-estar.Um dos pilares do autocuidado é reservar momentos para a meditação. Praticar a atenção plena, mesmo que por alguns minutos, ajuda a reduzir a ansiedade e aumentar a clareza mental. Sandro…
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A Importância do Setembro Amarelo e de Programas de Apoio Psicológico na Construção Civil
03
set
By Redacao
Saude Mental, ,

A Importância do Setembro Amarelo e de Programas de Apoio Psicológico na Construção Civil

O setor da construção civil é um dos pilares da economia, movimentando milhões e empregando milhares de trabalhadores em todo o país. No entanto, é também um ambiente que, muitas vezes, coloca seus trabalhadores em situações de risco, não apenas físico, mas também mental. Embora os acidentes de trabalho em canteiros de obras sejam amplamente documentados e discutidos, a saúde mental dos operários da construção civil ainda é um tema que precisa de maior atenção.Estudos recentes têm demonstrado que os trabalhadores da construção civil estão entre as categorias profissionais mais afetadas por problemas de saúde mental, incluindo depressão e ansiedade,…
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